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Einladung zur Yoga Schnupperstunde nach der Rückbildung mit Sarah Weber
Liebe Eltern,
nach der Geburt ist es wichtig, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Wir laden euch herzlich zu einer **Yoga Schnupperstunde** ein, die speziell auf die Bedürfnisse nach der Rückbildung ausgerichtet ist.
Diese Stunde hilft dabei, die körperliche Stabilität zurückzugewinnen, Verspannungen zu lösen und die mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Wir kombinieren sanfte, stärkende Übungen mit Atemtechniken, um sowohl den Körper als auch den Geist zu entspannen und zu kräftigen.
Meldet euch gerne an, um dabei zu sein – wir freuen uns auf euch und darauf, gemeinsam in eine entspannte Yoga-Praxis zu starten!
Namaste
Kosten: 1 €
Kursort: Kusel
Kursleitung: Sarah Weber
Einladung zur Yoga Schnupperstunde nach der Rückbildung mit Sarah Weber
Liebe Eltern,
nach der Geburt ist es wichtig, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Wir laden euch herzlich zu einer **Yoga Schnupperstunde** ein, die speziell auf die Bedürfnisse nach der Rückbildung ausgerichtet ist.
Diese Stunde hilft dabei, die körperliche Stabilität zurückzugewinnen, Verspannungen zu lösen und die mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Wir kombinieren sanfte, stärkende Übungen mit Atemtechniken, um sowohl den Körper als auch den Geist zu entspannen und zu kräftigen.
Meldet euch gerne an, um dabei zu sein – wir freuen uns auf euch und darauf, gemeinsam in eine entspannte Yoga-Praxis zu starten!
Namaste
Kosten: 1 €
Partnergebühr: 1 €
Kursort: Kusel
Kursleitung: Sarah Weber